Спортивные объекты города Нижневартовска
Цель комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО):
- увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки
Задачи:
- массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения
- увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации
- повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации
- повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культу рой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни
- повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий
- модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов
Принципы:
- добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения
- медицинский контроль
- учет местных традиций и особенностей
Содержание комплекса:
- нормативы ГТО и спортивных разрядов
- система тестирования
- рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп
Нормативная документация:
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
Нормы ГТО по ступеням
- 1 ступень — Мальчики и девочки от 6 до 7 лет
- 2 ступень — Мальчики и девочки от 8 до 9 лет
- 3 ступень — Мальчики и девочки от 10 до 11 лет
- 4 ступень — Мальчики и девочки от 12 до 13 лет
- 5 ступень — Юноши и девушки от 14 до 15 лет
- 6 ступень — Юноши и девушки от 16 до 17 лет
- 7 ступень — Юноши и девушки от 18 до 19 лет
- 8 ступень - Мужчины и женщины от 20 до 24 лет
- 9 ступень - Мужчины и женщины от 25 до 29 лет
- 10 ступень - Мужчины и женщины от 30 до 34 лет
- 11 ступень - Мужчины и женщины от 35 до 39 лет
- 12 ступень - Мужчины и женщины от 40 до 44 лет
- 13 ступень - Мужчины и женщины от 45 до 49 лет
- 14 ступень - Мужчины и женщины от 50 до 54 лет
- 15 ступень - Мужчины и женщины от 55 до 59 лет
- 16 ступень - Мужчины и женщины от 60 до 64 лет
- 17 ступень - Мужчины и женщины от 65 до 69 лет
- 18 ступень - Мужчины и женщины от 70 лет и старше
Дополнительная информация
Презентация "Готов к труду и обороне"